Verfügbarkeit: Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Titel:	Erfolgreich gegen Zwangsstörungen metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen
Von:	Steffen Moritz
Person:	Moritz, Steffen Verfasser aut
Hauptverfasser:	Moritz, Steffen (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Berlin [u.a.] Springer 2010
Notation:	CU 3100 YH 7303
Schlagwörter:	Zwangsstörung Verhaltenstherapie Metakognition Übung
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adam_text	IX INHALTSVERZEICHNIS TEIL I: THEORETISCHE AUSFUEHRUNGEN METAKOGNITION - DAS DENKEN UEBER DAS DENKEN 3 ZIELE, THEORETISCHER HINTERGRUND UND AUFBAU 5 ZIEL DES TRAININGS 5 HINWEISE ZUR ARBEIT MIT DEM METAKOGNITIVEN TRAINING 6 THEORETISCHER HINTERGRUND 8 JETZT GEHT S ENDLICH LOS! 15 WAS IST METAKOGNITION? 16 DENKVERZERRUNGEN 17 TEIL II: HAEUFIGE DENKVERZERRUNGEN BEI ZWANG DENKVERZERRUNG 1 21 SCHLECHTE GEDANKEN SIND NICHT NORMAL? VERBREITUNG ZWANGHAFTER BEFUERCHTUNGEN EINFUEHRUNG INS THEMA 23 WAS IST NORMAL? 23 UEBERGANG VON »NORMAL ZU »ZWANGHAFT 29 TEUFELSKREIS: AGGRESSION - SCHULD - ENTTAEUSCHUNG 32 UEBUNGEN 34 DENKVERZERRUNG 2 37 SCHLIMME GEDANKEN FUEHREN ZU SCHLIMMEN TATEN? DENKEN * HANDELN EINFUEHRUNG INS THEMA 39 UEBUNGEN 41 DENKVERZERRUNG 3 45 DIE GEDANKEN MUESSEN DEM EIGENEN WILLEN GEHORCHEN? DIE GEDANKEN SIND FREI! EINFUEHRUNG INS THEMA 47 UEBUNGEN 49 DENKVERZERRUNG 4 51 DIE WELT IST GEFAEHRLICH? KATASTROPHISIEREN EINFUEHRUNG INS THEMA 53 GRUENDE FUER FEHLEINSCHAETZUNGEN 54 UEBUNGEN 55 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/999137719 DIGITALISIERT DURCH INHALTSVERZEICHNIS DENKVERZERRUNG 5 67 SCHLECHTE GEDANKEN MUESSEN UNTERDRUECKT WERDEN? GEDANKENKONTROLLE EINFUEHRUNG INS THEMA 69 UEBUNGEN 72 DENKVERZERRUNG 6 75 GEFUEHLE SIGNALISIEREN ECHTE GEFAHR? ZWANG UND EMOTION EINFUEHRUNG INS THEMA 77 UEBUNGEN 80 DENKVERZERRUNG 7 85 DIE ZWAENGE VERGIFTEN DIE GEDANKEN? DAS NETZWERK DES ZWANGS EINFUEHRUNG INS THEMA 87 ASSOZIATIONSSPALTUNG 87 ORGANISATION DES GEDAECHTNISSES 88 TECHNIK DER ASSOZIATIONSSPALTUNG 89 UEBUNGEN 90 DENKVERZERRUNG 8 93 ICH BIN FUER ALLES UND JEDEN VERANTWORTLICH? UEBERTRIEBENES VERANTWORTUNGSEMPFINDEN EINFUEHRUNG INS THEMA 95 UEBUNGEN 96 DENKVERZERRUNG 9 99 GUT IST NICHT GUT GENUG? PERFEKTIONISMUS EINFUEHRUNG INS THEMA 101 PERFEKTION - EIN UEBERHOEHTER ANSPRUCH 101 UEBUNGEN 104 DENKVERZERRUNG 10 105 MAN MUSS ALLES GANZ GENAU WISSEN? SUCHE/SUCHT NACH WAHRHEIT EINFUEHRUNG INS THEMA 107 UEBUNGEN 108 DENKVERZERRUNG 11 109 GRUEBELN HILFT PROBLEME ZU LOESEN? GEFANGEN IN DER ENDLOSSCHLEIFE EINFUEHRUNG INS THEMA 111 UEBUNGEN 112 ABBILDUNGSNACHWEIS 143 XI INHALTSVERZEICHNIS DENKVERZERRUNG 12 115 ZWANG IST EINE HIRNSTOERUNG - DA KANN MAN WENIG MACHEN? ZWANG UND GEHIRN EINFUEHRUNG INS THEMA 117 DENKVERZERRUNG 13 119 ICH KANN UND BIN NICHTS? SELBSTZWEIFEL UND DEPRESSION EINFUEHRUNG INS THEMA 121 UEBUNGEN 123 DENKVERZERRUNG 14 129 ICH WERDE VERRUECKT? ZWANG * PSYCHOSE EINFUEHRUNG INS THEMA 131 TEIL III-ZU GUTER LETZT... ZU GUTER LETZT 135 UEBUNG MACHT DEN MEISTER! 137 RUECKMELDUNG 138 DANKE! 139 ANHANG
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