Verfügbarkeit: Anatomy trains :: Universität Regensburg

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Bibliographische Detailangaben
Titel:	Anatomy trains myofasziale Leitbahnen für Manual- und Bewegungstherapeuten
Von:	Thomas W. Myers ; Übersetzung: Dr. Wiebke Kathmann, München ; / Bearbeitung der 3. Auflage: Dr. Anne Schulz, Landsberg
Person:	Myers, Thomas W. 196X- aut Schulz, Anne Sonstige
Hauptverfasser:	Myers, Thomas W. 196X- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch Englisch
Veröffentlicht:	München, Deutschland Elsevier 2015
Ausgabe:	3. Auflage
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Schlagwörter:	Anatomie Faszie Atlas
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Beschreibung:	Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke Aus dem Vorwort: Diese 3. Auflage enthält neben vielen kleinen Aktualisierungen und Korrekturen...- Auf dem Umschlag: www.anatomy-trains.de
Umfang:	XII, 340 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783437567339 3437567330

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adam_text	Inhaltsverzeichnis 1 Einführung: Das gedankliche Schienennetz 3 Die Regeln des Spiels.................. .. 71 verlegen............................... 1 3.1 „Gleise verlaufen ohne Unterbrechung 1.1 Die Hypothese ........................... 1 konsequent in eine Richtung .............. 71 1.2 Die Philosophie .......................... 3 3.2 „Gleise sind an knöchernen „Bahnhöfen 1.3 „Anatomische Zuglinien und „myofasziale oder Ansatzstellen verankert.............. .. 72 Meridiane : Was ist darunter zu verstehen? ____ 5 3.3 „Gleise verbinden und verzweigen sich 1.4 Die Geschichte........................... 7 an „Weichen und gelegentlich an 1.5 Der Aufbau des Buchs ..................... 12 „Drehscheiben ........................ .. 74 3.4 Es gibt Expresszüge und Nahverkehrszüge ... 75 2 Faszien und biomechanische 3.5 Was die Anatomischen Zuglinien nicht sind ... .. 76 Regulation............................. 13 3.6 Die Darstellung der Linien ................ .. 77 2.1 „Gesegnet seien die Bande, die uns binden : Die Faszie als Bindeglied der Zellen........... 13 4 Die Oberflächliche Rückenlinie.......... .. 79 2.1.1 Die extrazelluläre Matrix.................... 15 4.1 Überblick............................. .. 79 2.1.2 Die fibrilläre Matrix........................ 16 4.2 Die Oberflächliche Rückenlinie im Detail..... .. 79 2.1.3 Die viskose Grundsubstanz .................. 16 4.2.1 Allgemeine Überlegungen................. .. 81 2.2 Die Bausteine des Körpers.................. 19 4.2.2 Von den Zehen zur Ferse.................. 82 2.3 Die Plastizität des Bindegewebes ............ 21 4.2.3 Von der Ferse zum Knie................... .. 85 2.3.1 Maßgeschneiderte Faserstruktur .............. 22 4.2.4 Die distale Ischiokruralmuskulatur........... .. 90 2.3.2 Muskeln sind elastisch, Faszien sind plastisch..... 24 4.2.5 Von den Knien zu den Hüften .............. 91 2.4 Die drei holistischen Netzwerke.............. 26 4.2.6 Von der Hüfte zum Kreuzbein .............. 92 2.4.1 Das Nervennetz........................... 27 4.2.7 Vom Kreuzbein zum Hinterkopf............. .. 93 2.4.2 Das Flüssigkeitsnetz ....................... 28 4.2.8 Die Nackenmuskeln...................... .. 95 2.4.3 Das Fasernetz............................ 28 4.2.9 Von der Linea nuchalis zur Orbita ........... .. 97 2.4.4 Die drei holistischen Netzwerke: Eine 4.3 Allgemeine Überlegungen zu Zusammenfassung ........................ 34 bewegungstherapeutischen Interventionen ... .. 100 2.5 Die Theorie der Doppelhüllen................ 40 4.3.1 Dehnungen der gesamten Linie............. . . 100 2.5.1 Die Entstehung des Fasziennetzes............. 42 4.3.2 Dehnung spezifischer Regionen............. .. 100 2,5.2 Doppelhüllen im muskuloskelettalen System ..... 45 4.4 Palpationshilfe für die ORL................ .. 101 2.6 Das muskuloskelettale System als Tensegrity-Struktur........................ 48 5 Die Oberflächliche Frontallinie.......... .. 107 2.6.1 Makrotensegrity: Wie der Körper das 5.1 Überblick............................. .. 107 Gleichgewicht zwischen Zugspannung und 5.2 Die Oberflächliche Frontallinie im Detail ..... .. 110 Kompression bewältigt ..................... 51 5.2.1 Der Schienbeinbereich.................... .. 110 2.6.2 Tensegrity-Strukturen weisen maximale 5.2.2 Der Oberschenkel ....................... .. 112 Effizienz auf ............................. 51 5.2.3 Abzweigungen ......................... .. 113 2.6.3 Tensegrity-Strukturen verteilen Spannung ....... 53 5.2.4 Das Abdomen.......................... .. 115 2.6.4 Das Spektrum spannungsabhängiger 5.2.5 Der Brustkorb.......................... .. 118 Strukturen............................... 55 5.2.6 Die OFL im Halsbereich ................... .. 119 2.6.5 Vorspannung und elastische 5.2.7 Die Galea aponeurotica................... .. 120 Energiespeicherung........................ 58 5.3 Allgemeine Überlegungen zu 2.6.6 Myofibroblasten .......................... 60 bewegungstherapeutischen Interventionen ... .. 121 2.6.7 Mikrotensegrity: Wie Zellen Zug und Druck 5.4 Palpation der OFL....................... .. 122 ausgleichen.............................. 62 2.6.8 Das „Adhäsom .......................... 63 6 Die Laterallinie ....................... .. 127 2.6.9 Mikrotensegrity und optimale biomechanische 6.1 Überblick............................. .. 127 Gesundheit.............................. 65 6.2 Die Laterallinie im Detail ................. .. 128 2.6.10 Die neue Proportion ....................... 66 6.2.1 Der Oberschenkel ....................... .. 130 2.6.11 Das autoadaptive Mechanosom............... 66 6.2.2 Die Abduktoren und der Trochanter major..... .. 132 231 232 237 238 242 244 247 251 253 261 263 266 266 269 270 271 273 275 276 277 282 283 284 284 285 285 285 288 290 292 294 296 297 297 297 297 297 305 307 311 325 330 332 337 Inhaltsverzeichnis Beckenkamm und Taille........................... 133 Der Brustkorb...................................... 133 Der Hals .......................................... 134 Allgemeine Überlegungen zu bewegungstherapeutischen Interventionen..................................... 135 Palpation der LL................................... 136 Die Spirallinie ................................... 145 Überblick.......................................... 145 Die Spirallinie im Detail.......................... 145 Der Komplex der schrägen Bauchmuskeln ............. 150 Die untere Hälfte der Spirallinie............... 151 Der Unterschenkel.................................. 153 Die Rückseite des Beins............................ 154 Die posteriore Spirallinie ........................ 156 Allgemeine Überlegungen zur Bewegungstherapie: Wechselseitigkeit .............. 157 Palpation der Spirallinie.......................... 157 DieArmlinien....................................... 167 Überblick.......................................... 167 DieArmlinien im Detail ............................ 167 Tiefe Frontale Armlinie............................ 170 Oberflächliche Frontale Armlinie .................. 175 Tiefe Rückwärtige Armlinie ........................ 177 Oberflächliche Rückwärtige Armlinie ............... 180 Überblick 1 : Der Vogelflügel...................... 183 Überblick 2: Der Wechsel zwischen Faszien und Muskeln ............................... 183 Die Funktionellen Linien .......................... 193 Überblick.......................................... 193 Die Funktionellen Linien im Detail................. 195 Die Funktioneile Rückenlinie ...................... 195 Die Funktionelle Frontallinie ..................... 195 Die Ipsilaterale Funktionelle Linie................ 195 Palpation der Funktionellen Linien................. 196 Aktivierung der Linien ............................ 197 Die Tiefe Frontallinie ............................ 201 Überblick.......................................... 201 Die Tiefe Frontallinie im Detail................... 204 Fuß und Unterschenkel - der unterste, gemeinsame Gleisabschnitt.......................... 204 Oberschenkel - der untere posteriore Gleisabschnitt..................................... 208 Oberschenkel - der untere anteriore Gleisabschnitt..................................... 212 Thorakolumbaler Übergang........................... 216 Der obere posteriore Gleisabschnitt................ 221 Der obere mediale Gleisabschnitt .................. 223 Der obere anteriore Gleisabschnitt................. 224 11 Anatomische Zuglinien im Training ................ 11.1 Fascial Fitness® ................................. 11.2 Anatomische Zuglinien: Anwendung des Konzepts auf die Bewegungsanalyse................. 11.2.1 Klassische Skulpturen ............................ 11.2.2 Sportler.......................................... 11.2.3 Musiker .......................................... 11.2.4 Sitzen............................................ 11.2.5 Gehen ............................................ 11.2.6 Die Anatomischen Zuglinien und der Gang .......... 11.2.7 Eine Feldenkrais-Stunde .......................... 11.3 Entwicklungsstadien der Bewegung ................. 11.4 Einige Beispiele aus der asiatischen Körperlehre ...................................... 11.4.1 Yoga-Asanas....................................... 11.4.2 Shiatsu, Akupressur und andere Fingerdrucktechniken ............................. 11.4.3 Aikido- oder Judo-Rolle........................... 11.4.4 Karate-Kick....................................... 11.5 Zusammenfassung................................... 12 Strukturelle Analyse.............................. 12.1 Methode zur umfassenden Beurteilung der Haltung .......................................... 12.1.1 Schritt 1: Das Vokabular der Positionsbeschreibung .. 12.1.2 Schritt 2: Beurteilung des Bindegewebes .......... 12.1.3 Schritt 3: Zusammenfassung zu einem Gesamtbild .. 12.1.4 Schritt 4: Entwicklung einer Strategie............ 12.1.5 Schritt 5: Evaluierung und Revision der Strategie_ 12.1.6 Werte............................................. 12.2 Strukturelle Analyse am Beispiel von fünf Klientinnen und Klienten.......................... 12.2.1 Klientin 1 ....................................... 12.2.2 Klient 2.......................................... 12.2.3 Klientin 3 ....................................... 12.2.4 Klient 4.......................................... 12.2.5 Klientin 5 ....................................... 12.2.6 Zusammenfassung .................................. 12.3 Subjektive Elemente .............................. 12.3.1 Beurteilung vor einem Ganzkörperspiegel .......... 12.3.2 Der erste Eindruck zählt!......................... 12.3.3 Drei positive Aspekte sind das Mindeste .......... 12.3.4 Eine objektive Sprache wählen .................... Anhang ........................................... 1 Horizontale Meridiane............................. 2 Strukturelle Integration ......................... 3 Myofasziale Meridiane............................. 4 Begriffe zu den Anatomischen Zuglinien ........... Literatur......................................... Register ......................................... Silisl ШіідіЁйШтЩ M— «lifi іїіііяіі МШИІИ Ш1«1Я«8111111 ШШІШВІШІіііІ ^ШИІ^ЖЯЯШ ISśSS тёшшштш ІІІІШІІІІ вшвтт ДДИИ шЩЯат msêsMÊÊÊÊÊêÈàãsÊim. noen m
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