Verfügbarkeit: Immer funktionieren funktioniert halt nicht

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Bibliographische Detailangaben
Titel:	Immer funktionieren funktioniert halt nicht über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben : Psychotherapeut und Coach erzählen aus der Praxis
Von:	Judith Brückmann & Cord Neubersch
Person:	Brückmann, Judith 1984-2022 Verfasser aut Neubersch, Cord 1976-
Hauptverfassende:	Brückmann, Judith 1984-2022 (VerfasserIn), Neubersch, Cord 1976- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Köln Kiepenheuer & Witsch 2021
Ausgabe:	1. Auflage
Schriftenreihe:	KiWi 1792
Notation:	CW 3000
Schlagwörter:	Psychische Gesundheit Digitalisierung Coaching Überforderung Mindfullness Stress-Bewältigung Lebenshilfe Psychotherapie Psychologie-Ratgeber Achtsamkeit
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Umfang:	313 Seiten
ISBN:	9783462001228 3462001221

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adam_text	INHALT VORWORT 9 UEBER UNS 13 WIE HILFT MIR DIESES BUCH? ODER: AUTHENTISCHE EINBLICKE IN PSYCHOTHERAPIE UND COACHING 17 STRESS VS. UEBERFORDERUNG. ODER: WARUM NICHT DIE ANDEREN SCHULD SIND 25 WARUM IST ES EIGENTLICH SO SCHWER, BEI SICH ZU BLEIBEN? 34 TEIL EINS: DIE HERAUSFORDERUNGEN 39 WAS MACHT UNS FERTIG? 39 STETIGE PRAESENZ UND KOMMUNIKATION 40 WARUM WIR ES SO SCHWER ERTRAGEN KOENNEN, OFFLINE ZU SEIN 40 WIE KOENNEN WIR UNS UEBERHAUPT HOEREN, WENN ES UM UNS HERUM SO LAUT IST? 47 WIE WIR DIE MACHT DER GEWOHNHEIT FUER UNS NUTZEN KOENNEN 49 PERFEKTIONS UND LEISTUNGSDRUCK 53 WARUM IMMER ALLES PERFEKT SEIN MUSS 54 WARUM WIR NICHT ZWISCHEN PERFEKTION UND GLUECK UNTERSCHEIDEN KOENNEN 61 BEZIEHUNGSIDEALISMUS 63 DIE LAENGSTE BEZIEHUNG UNSERES LEBENS UND WARUM SIE DIE BESTE UNSERES LEBENS SEIN SOLLTE 65 WIE UNS BEZIEHUNGEN PRAEGEN 66 WARUM FORDERN UNS PARTNERSCHAFTEN SO HERAUS? 71 WIE VIEL GEPAECK VERTRAGEN UNSERE BEZIEHUNGEN? 73 DIE MINDSET-MACHT 78 GLUECK IST NICHT GERN GESEHEN 83 WER BESTIMMT UNSER MINDSET? 86 WIE KOENNEN WIR UNSER MINDSET EINEM UPDATE UNTERZIEHEN? 94 IT S ALL ABOUT FOKUS 97 TEIL ZWEI: DIE AUSWIRKUNGEN 105 WIR VERLIEREN UNS SELBST AUS DEN AUGEN 106 WIR MACHEN ES ALLEN RECHT UND KOENNEN NICHT NEIN SAGEN 106 WIR WISSEN NICHT (MEHR), WAS WIR EIGENTLICH WOLLEN 124 WIR KOENNEN UNS NICHT FOKUSSIEREN 144 WIR VERURTEILEN/VERLEUGNEN UNS SELBST 163 WIR ERSCHAFFEN UNS EIGENE BILDER 187 WIR FLUECHTEN 197 WIR HABEN PROBLEME MIT DEN ANDEREN 212 WIR BENEIDEN DIE ANDEREN 212 WIR VERURTEILEN DIE ANDEREN 238 WIR GERATEN IMMER WIEDER IN KONFLIKTE 251 WIR ZIEHEN UNS ZURUECK 275 WIR KLAMMERN 285 TEIL DREI: WAS UNS WIRKLICH HILFT 297 DER BLICK ZU SICH 299 EINE SELBSTEINSCHAETZUNG UND KLEINE ORIENTIERUNG (SELBSTCHECK) 299 NACHWORT 307 DANKSAGUNG 308 ANHANG: WERTE-TABELLE 312 STICHWORTVERZEICHNIS 313,
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